směs divoké rýže se zeleninou
Nízký GI
GL 10 na 100 g
- vysoký obsah vlákniny
- střední obsah sacharidů
směs divoké rýže se zeleninou má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 27. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
směs divoké rýže se zeleninou je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkem) | 2.2 g |
| Přirozené | 2.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.8 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 1.9 g |
| Bílkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 0.8 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.7 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah vlákniny
- nízký glykemický index
- bohaté na mikroživiny
- střední obsah sacharidů
- obsahuje sodík z koření
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index směs divoké rýže se zeleninou?
směs divoké rýže se zeleninou má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 10 na 100 g.
Je směs divoké rýže se zeleninou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
směs divoké rýže se zeleninou má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak směs divoké rýže se zeleninou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
směs divoké rýže se zeleninou má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte směs divoké rýže se zeleninou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
