Wonton knedlíčky
Nízký GI
GL 15.6 na typická kus (120 g) · GL 13 na 100 g
- Střední glykemický index
- Vysoký obsah rafinované pšeničné mouky
Wonton knedlíčky má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 15.6.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Wonton knedlíčky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 2.5 g |
| Sodík | 550 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Střední glykemický index
- Nízký obsah nasycených tuků
- Dobrý zdroj bílkovin
- Vysoký obsah rafinované pšeničné mouky
- Nízký obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíku
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Wonton knedlíčky?
Wonton knedlíčky má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 15.6; na 100 g je glykemická zátěž 13.
Je Wonton knedlíčky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Wonton knedlíčky má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Wonton knedlíčky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Wonton knedlíčky má glykemickou zátěž 13 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Wonton knedlíčky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
