Salát coleslaw
Střední GI
GL 7 na 100 g
- Obsahuje zeleninu
- Zpracováno s přidaným dresinkem
Salát coleslaw má glykemický index 55, vyšší než běžný Míchaný listový salát (15).
Aktualizováno 22. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Míchaný listový salát
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Míchaný listový salát - GI 15 · GL 1 na 100 g spring
Jarní salát - GI 15 · GL 1 na 100 g side
Příloha salát - římský salátGI 15 · GL 1 na 100 g rimsky
- Salát s krevetami a avokádemGI 10 · GL 1 na 100 g shrimp avocado salad
- Řecký salátGI 20 · GL 1.2 na 100 g farmer's
- GI 25 · GL 2 na 100 g cabbage carrot lemon salad
Čerstvý salát z kapusty a mrkve s citronovým a olivovým olejem - +1 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Salát coleslaw je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje zeleninu
- Střední obsah vlákniny
- Zpracováno s přidaným dresinkem
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje přidané cukry
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Salát coleslaw?
Salát coleslaw má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 7 na 100 g.
Je Salát coleslaw vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Salát coleslaw má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Míchaný listový salát má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Míchaný listový salát v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Jarní salát (1 na 100 g).
Zkontrolujte Salát coleslaw v aplikaci Logi, s vaší porcí.
