Redukovaná zeleninová vývarová omáčka (nesolená, s bylinkami a kořením)
Nízký GI
GL 0.2 na typická šálek (150 g) · GL 0.1 na 100 g
- Velmi nízký obsah kalorií
- Velmi nízký obsah bílkovin
Redukovaná zeleninová vývarová omáčka (nesolená, s bylinkami a kořením) má glykemický index 10, stejný jako běžný Zeleninový vývar (10). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 0.2.
Aktualizováno 19. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Zeleninový vývar
- GI 10 · GL 0.1 na 100 g
Zeleninový vývar - Zeleninový a řasový vývarGI 5 · GL 0.1 na 100 g clearwith seaweed
- GI 10 · GL 0.2 na 100 g fermented
fermentovaný zeleninový vývar - GI 15 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Zeleninový vývar bez přidaného cukru - GI 15 · GL 0.2 na 100 g low sodium
Zeleninový vývar s nízkým obsahem sodíku - GI 15 · GL 1 na 100 g shiitake
Houbový vývar - Zeleninový vývar s protizánětlivým kořenímGI 15 · GL 1 na 100 g turmericginger
- +1 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Redukovaná zeleninová vývarová omáčka (nesolená, s bylinkami a kořením) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 10 kcal |
| Sacharidy | 1.5 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízký obsah kalorií
- Bez přidaných cukrů a tuků
- Minimální zpracování
- Velmi nízký obsah bílkovin
- Minimální vláknina
- Nízká hustota mikronutrientů
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Redukovaná zeleninová vývarová omáčka (nesolená, s bylinkami a kořením)?
Redukovaná zeleninová vývarová omáčka (nesolená, s bylinkami a kořením) má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 0.2; na 100 g je glykemická zátěž 0.1.
Je Redukovaná zeleninová vývarová omáčka (nesolená, s bylinkami a kořením) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Redukovaná zeleninová vývarová omáčka (nesolená, s bylinkami a kořením) má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Zeleninový vývar má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Zeleninový vývar v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Zeleninový a řasový vývar (0.1 na 100 g).
Zkontrolujte Redukovaná zeleninová vývarová omáčka (nesolená, s bylinkami a kořením) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
