Proteinová zmrzlina slaný karamel
Nízký GI
GL 2.4 na typická odměrka (30 g) · GL 8 na 100 g
- Dobrý obsah bílkovin
- Přidaný cukr
Proteinová zmrzlina slaný karamel má glykemický index 45, nižší než běžný Mini zmrzlina (60). Jedna typická odměrka (30 g) přidá glykemickou zátěž 2.4.
Aktualizováno 5. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g They contain less simple sugars thanks to a sweetener with a zero glycemic index.
Jogurt s přírodní vanilkou a erytritolem - GL 7 na 100 g Naturally low in added sugars and higher in fiber.
Ovocný sorbet - GL 1 na 100 g Low glycemic load and no added sugar.
Smoothie s raw mandlemi, neslazeným rostlinným mlékem a proteinovým práškem
Formy Mini zmrzlina
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Mini zmrzlina - Mražený jogurtový dezert s arašídovým máslemGI 15 · GL 1 na 100 g peanut butter yogurt homemade
- cukr free vanilková zmrzlinaGI 25 · GL 2 na 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 na 100 g coconutube
Ube zmrzlina (kokosové mléko, erythritol/stévie) - GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
zmrzlina bez cukru - GI 35 · GL 3 na 100 g coffeesugar free
Zmrzlina - jahodová zmrzlina bez cukruGI 35 · GL 5 na 100 g strawberrysugar free
- +25 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Proteinová zmrzlina slaný karamel je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 10 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 8 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 1.5 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý obsah bílkovin
- Střední glykemická zátěž
- Zdroj vlákniny
- Přidaný cukr
- Nízká úroveň rozpustné vlákniny
- Zpracovaný výrobek
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Proteinová zmrzlina slaný karamel?
Proteinová zmrzlina slaný karamel má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická odměrka (30 g) má glykemickou zátěž 2.4; na 100 g je glykemická zátěž 8.
Je Proteinová zmrzlina slaný karamel vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Proteinová zmrzlina slaný karamel má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Mini zmrzlina má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Mini zmrzlina v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Mražený jogurtový dezert s arašídovým máslem (1 na 100 g).
Zkontrolujte Proteinová zmrzlina slaný karamel v aplikaci Logi, s vaší porcí.
