Jogurt s přírodní vanilkou a erytritolem

GI 15 · NízkýGL 1.5 / šálek8/10

Nízký GI

15 GI

GL 1.5 na typická šálek (150 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 8/10

Jogurt s přírodní vanilkou a erytritolem má glykemický index 15, nižší než běžný Bílý jogurt (36). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 1.5.

Aktualizováno 5. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Bílý jogurt

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Jogurt s přírodní vanilkou a erytritolem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

Kalorie

3.5 g

Sacharidy

4.2 g

Bílkoviny

1.5 g

Tuky

na 100g

Kalorie	45 kcal
Sacharidy	3.5 g
Cukry (celkem)	3.2 g
Přirozené	3.2 g
Přidané	0 g
Vláknina	0 g
Rozpustná	0 g
Nerozpustná	0 g
Bílkoviny	4.2 g
Tuky	1.5 g
Nasycené	1 g
Nenasycené	0.5 g
Sodík	45 mg

Stupeň zpracování

60%

Mírný

Alergeny

Obsahuje: mléko

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Jogurt s přírodní vanilkou a erytritolem?

Jogurt s přírodní vanilkou a erytritolem má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 1.5; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je Jogurt s přírodní vanilkou a erytritolem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Jogurt s přírodní vanilkou a erytritolem má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Bílý jogurt má nejnižší glykemickou zátěž?

Jogurt s přírodní vanilkou a erytritolem má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Bílý jogurt v této databázi (1 na 100 g).

Zkontrolujte Jogurt s přírodní vanilkou a erytritolem v aplikaci Logi, s vaší porcí.