Smoothie s raw mandlemi, neslazeným rostlinným mlékem a proteinovým práškem
Nízký GI
GL 1.5 na typická šálek (150 g) · GL 1 na 100 g
- Nízký glykemický index
- Obsahuje zpracovaný proteinový prášek
Smoothie s raw mandlemi, neslazeným rostlinným mlékem a proteinovým práškem má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 1.5.
Aktualizováno 14. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Smoothie s raw mandlemi, neslazeným rostlinným mlékem a proteinovým práškem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkem) | 0.7 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.45 g |
| Nerozpustná | 1.05 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 4.3 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Vysoký obsah bílkovin
- Obsahuje zdravé tuky
- Obsahuje zpracovaný proteinový prášek
- Střední obsah sodíku
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Smoothie s raw mandlemi, neslazeným rostlinným mlékem a proteinovým práškem?
Smoothie s raw mandlemi, neslazeným rostlinným mlékem a proteinovým práškem má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 1.5; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Smoothie s raw mandlemi, neslazeným rostlinným mlékem a proteinovým práškem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Smoothie s raw mandlemi, neslazeným rostlinným mlékem a proteinovým práškem má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Smoothie s raw mandlemi, neslazeným rostlinným mlékem a proteinovým práškem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Smoothie s raw mandlemi, neslazeným rostlinným mlékem a proteinovým práškem má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
- Proteinové smoothie s čokoládou a lesními plody GI 45
-
Protein GI 25 - rostlinné mléko s vysokým obsahem bílkovin GI 30
-
Vysoce proteinový rostlinný nápoj GI 30 - proteinové smoothie GI 45
- proteinové latte v páře GI 35
-
Shake s neslazeným mandlovým mlékem, nízkosacharidovým proteinovým práškem a mraženými jahodami GI 25 -
neslazené kešu mléko bez GI
Zkontrolujte Smoothie s raw mandlemi, neslazeným rostlinným mlékem a proteinovým práškem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
