Protein

GI 25 · NízkýGL 0.3 / odměrka6/10

Nízký GI

25 GI

GL 0.3 na typická odměrka (30 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 6/10

Protein má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická odměrka (30 g) přidá glykemickou zátěž 0.3.

Aktualizováno 11. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Protein je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

3 g

Sacharidy

7 g

Bílkoviny

1.2 g

Tuky

na 100g

75%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Protein?

Protein má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická odměrka (30 g) má glykemickou zátěž 0.3; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je Protein vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Protein má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Protein ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Protein má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Protein v aplikaci Logi, s vaší porcí.