Mini zmrzlina
Střední GI
GL 14 na 100 g
- Kontrolovaná velikost porce
- Vysoký obsah přidaného cukru
Mini zmrzlina má glykemický index 60 (Střední).
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #167575 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Mini zmrzlina
- Mražený jogurtový dezert s arašídovým máslemGI 15 · GL 1 na 100 g peanut butter yogurt homemade
- cukr free vanilková zmrzlinaGI 25 · GL 2 na 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 na 100 g coconutube
Ube zmrzlina (kokosové mléko, erythritol/stévie) - GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
zmrzlina bez cukru - GI 35 · GL 3 na 100 g coffeesugar free
Zmrzlina - jahodová zmrzlina bez cukruGI 35 · GL 5 na 100 g strawberrysugar free
- Nick's zmrzlinaGI 25 · GL 5 na 100 g low calorie
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mini zmrzlina je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 207 kcal |
| Sacharidy | 24 g |
| Cukry (celkem) | 21 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 18 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Kontrolovaná velikost porce
- Zdroj vápníku
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Ultra-zpracovaná potravina
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mini zmrzlina?
Mini zmrzlina má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 14 na 100 g.
Je Mini zmrzlina vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mini zmrzlina má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Mini zmrzlina má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Mini zmrzlina v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Mražený jogurtový dezert s arašídovým máslem (1 na 100 g).
Zkontrolujte Mini zmrzlina v aplikaci Logi, s vaší porcí.
