Proteinová pomazánka cibule-česnek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Proteinová pomazánka cibule-česnek má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Proteinová pomazánka cibule-česnek řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Proteinová pomazánka cibule-česnek je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Vysoký obsah nenasycených tuků
- ✓ Obsahuje vlákninu a bílkoviny
- ✗ Středně zpracované
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Nízký obsah rozpustné vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 10g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 16g |
| Nasycené | 1.5g |
| Nenasycené | 14g |
| Sodík | 600mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Proteinová pomazánka cibule-česnek?
Proteinová pomazánka cibule-česnek má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Proteinová pomazánka cibule-česnek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Proteinová pomazánka cibule-česnek má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Proteinová pomazánka cibule-česnek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Proteinová pomazánka cibule-česnek má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →