Jemný hummus s pečenou dýní
Nízký GI
GL 0.6 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 4 na 100 g
Jemný hummus s pečenou dýní má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.6.
Aktualizováno 17. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Jemný hummus s pečenou dýní je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4.5 g |
| Rozpustná | 1.4 g |
| Nerozpustná | 3.2 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 0.8 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Jemný hummus s pečenou dýní?
Jemný hummus s pečenou dýní má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.6; na 100 g je glykemická zátěž 4.
Je Jemný hummus s pečenou dýní vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Jemný hummus s pečenou dýní má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Jemný hummus s pečenou dýní ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Jemný hummus s pečenou dýní má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Jemný hummus s pečenou dýní v aplikaci Logi, s vaší porcí.
