Plátky černých oliv
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Plátky černých oliv má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními fruits se Plátky černých oliv řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Plátky černých oliv je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah cukru
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Nízký obsah bílkovin
- ✗ Mírné množství tuku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 115 kcal |
| Sacharidy | 6g |
| Cukry (celkem) | 0g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.2g |
| Rozpustná | 1g |
| Nerozpustná | 2.2g |
| Bílkoviny | 0.8g |
| Tuky | 10.7g |
| Nasycené | 1.4g |
| Nenasycené | 9g |
| Sodík | 735mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Plátky černých oliv?
Plátky černých oliv má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Plátky černých oliv vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Plátky černých oliv má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Plátky černých oliv ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Plátky černých oliv má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →