Placka s grilovaným kuřetem, čerstvou zeleninou a minimem sýra
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Placka s grilovaným kuřetem, čerstvou zeleninou a minimem sýra má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 13 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Placka s grilovaným kuřetem, čerstvou zeleninou a minimem sýra řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Placka s grilovaným kuřetem, čerstvou zeleninou a minimem sýra je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Dobrá obsah bílkovin
- ✓ Obsahuje čerstvou zeleninu
- ✓ Střední množství vlákniny
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Obsahuje rafinované obiloviny
- ✗ Obsahuje přidaný sodík a tuk
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 22g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.75g |
| Nerozpustná | 1.75g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 5g |
| Nasycené | 2g |
| Nenasycené | 3g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Placka s grilovaným kuřetem, čerstvou zeleninou a minimem sýra?
Placka s grilovaným kuřetem, čerstvou zeleninou a minimem sýra má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 13 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Placka s grilovaným kuřetem, čerstvou zeleninou a minimem sýra vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Placka s grilovaným kuřetem, čerstvou zeleninou a minimem sýra má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Placka s grilovaným kuřetem, čerstvou zeleninou a minimem sýra ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Placka s grilovaným kuřetem, čerstvou zeleninou a minimem sýra má glykemickou zátěž 13 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →