Ovesné vločky s vitaminy B
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Ovesné vločky s vitaminy B má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 11 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Ovesné vločky s vitaminy B řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Ovesné vločky s vitaminy B je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 7.5/10
Proč toto skóre?
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkem) | 1g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 10g |
| Rozpustná | 4g |
| Nerozpustná | 6g |
| Bílkoviny | 12g |
| Tuky | 7g |
| Nasycené | 1.3g |
| Nenasycené | 5.7g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ovesné vločky s vitaminy B?
Ovesné vločky s vitaminy B má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 11 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Ovesné vločky s vitaminy B vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ovesné vločky s vitaminy B má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Ovesné vločky s vitaminy B ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ovesné vločky s vitaminy B má glykemickou zátěž 11 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →