Mražené broskve
Nízký GI
GL 4 na 100 g
- Bez přidaného cukru
- Střední glykemický index
Mražené broskve má glykemický index 42, stejný jako běžný Broskev (42).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Broskev
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mražené broskve je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 39 kcal |
| Sacharidy | 9.5 g |
| Cukry (celkem) | 8.4 g |
| Přirozené | 8.4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 0.9 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.02 g |
| Nenasycené | 0.18 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez přidaného cukru
- Dobrý zdroj vitamínu C a vlákniny
- Nízká kalorická hustota
- Střední glykemický index
- Nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mražené broskve?
Mražené broskve má glykemický index 42 (Nízký) a glykemickou zátěž 4 na 100 g.
Je Mražené broskve vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mražené broskve má nízký glykemický index (42), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Broskev má nejnižší glykemickou zátěž?
Mražené broskve má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Broskev v této databázi (4 na 100 g).
Zkontrolujte Mražené broskve v aplikaci Logi, s vaší porcí.
