Mražené banánové plátky s řeckým jogurtem a pistáciemi
Nízký GI
GL 10 na 100 g
- Obsahuje zdravé tuky z pistácií
- Střední glykemická zátěž
Mražené banánové plátky s řeckým jogurtem a pistáciemi má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mražené banánové plátky s řeckým jogurtem a pistáciemi je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkem) | 13 g |
| Přirozené | 13 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.8 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 5.5 g |
| Tuky | 6.5 g |
| Nasycené | 2.2 g |
| Nenasycené | 4.3 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje zdravé tuky z pistácií
- Dobrý obsah vlákniny
- Bez přidaného cukru
- Střední glykemická zátěž
- Obsahuje mléčné výrobky (nemusí vyhovovat všem)
- Určité množství nasycených tuků z jogurtu
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mražené banánové plátky s řeckým jogurtem a pistáciemi?
Mražené banánové plátky s řeckým jogurtem a pistáciemi má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 10 na 100 g.
Je Mražené banánové plátky s řeckým jogurtem a pistáciemi vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mražené banánové plátky s řeckým jogurtem a pistáciemi má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Mražené banánové plátky s řeckým jogurtem a pistáciemi ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mražené banánové plátky s řeckým jogurtem a pistáciemi má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Mražené banánové plátky s řeckým jogurtem a pistáciemi v aplikaci Logi, s vaší porcí.
