Máslové sušenky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Máslové sušenky má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 34 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Máslové sušenky řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Máslové sušenky může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Obsahuje některé nenasycené tuky
- ✗ Vysoký glykemický index a zatížení
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Velmi vysoký obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 48g |
| Cukry (celkem) | 4g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 2g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 23g |
| Nasycené | 14g |
| Nenasycené | 8g |
| Sodík | 900mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Máslové sušenky?
Máslové sušenky má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 34 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Máslové sušenky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Máslové sušenky má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Máslové sušenky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Máslové sušenky má glykemickou zátěž 34 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →