bio celozrnná modrá kukuřice
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
bio celozrnná modrá kukuřice má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 30 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se bio celozrnná modrá kukuřice řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
bio celozrnná modrá kukuřice je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje antokyanové antioxidanty
- ✓ Dobrý zdroj vlákniny
- ✗ Vysoká glykemická zátěž (30)
- ✗ Vysoký obsah čistých sacharidů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 365 kcal |
| Sacharidy | 76g |
| Cukry (celkem) | 1.5g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 7.3g |
| Rozpustná | 2.2g |
| Nerozpustná | 5.1g |
| Bílkoviny | 8.5g |
| Tuky | 4.5g |
| Nasycené | 0.6g |
| Nenasycené | 3.9g |
| Sodík | 7mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index bio celozrnná modrá kukuřice?
bio celozrnná modrá kukuřice má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 30 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je bio celozrnná modrá kukuřice vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
bio celozrnná modrá kukuřice má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak bio celozrnná modrá kukuřice ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
bio celozrnná modrá kukuřice má glykemickou zátěž 30 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →