Lucky Charms cereálie
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Lucky Charms cereálie má glykemický index 74, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 61 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Lucky Charms cereálie řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Lucky Charms cereálie může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obohaceno vitamíny a minerály
- ✓ Obsahuje celozrnný oves
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Ultra zpracované ingredience
- ✗ Vysoký glykemický index a zatížení
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 375 kcal |
| Sacharidy | 83g |
| Cukry (celkem) | 32g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 28g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 3.8g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 3.1g |
| Sodík | 340mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Lucky Charms cereálie?
Lucky Charms cereálie má glykemický index 74, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 61 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Lucky Charms cereálie vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Lucky Charms cereálie má vysoký glykemický index (74). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Lucky Charms cereálie ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Lucky Charms cereálie má glykemickou zátěž 61 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →