lososové ravioli
GI 50 · NízkýGL 12 / 100 g5/10
Nízký GI
50 GI
GL 12 na 100 g
Logi skóre 5/10
- Obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny z lososa
- Střední míra zpracování
lososové ravioli má glykemický index 50 (Nízký).
Aktualizováno 29. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
lososové ravioli je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
185
Kalorie
24 g
Sacharidy
9 g
Bílkoviny
6 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 185 kcal |
| Sacharidy | 24 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 3.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny z lososa
- Poskytuje určité množství vlákniny
- Zdroj zdravých nenasycených tuků
- Střední míra zpracování
- Obsahuje rafinovanou mouku
- Střední glykemická nálož
Alergeny
Obsahuje: lepek
Může obsahovat: ryby
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index lososové ravioli?
lososové ravioli má glykemický index 50 (Nízký) a glykemickou zátěž 12 na 100 g.
Je lososové ravioli vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
lososové ravioli má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak lososové ravioli ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
lososové ravioli má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte lososové ravioli v aplikaci Logi, s vaší porcí.
