Lollo rosso salát
Nízký GI
GL 0.3 na 100 g
- velmi nízká glykemická nálož
- nízký obsah bílkovin
Lollo rosso salát má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 4. 6. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Lollo rosso salát je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 13 kcal |
| Sacharidy | 2.2 g |
| Cukry (celkem) | 0.8 g |
| Přirozené | 0.8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 1.3 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.07 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- velmi nízká glykemická nálož
- vysoký obsah vody a vlákniny
- bohatý na vitamíny a antioxidanty
- nízký obsah bílkovin
- nízká energetická hustota
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Lollo rosso salát?
Lollo rosso salát má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.3 na 100 g.
Je Lollo rosso salát vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Lollo rosso salát má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Lollo rosso salát ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Lollo rosso salát má glykemickou zátěž 0.3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Lollo rosso salát v aplikaci Logi, s vaší porcí.
