Celerová nať
Nízký GI
GL 0.2 na typická svazek (100 g) · GL 0.2 na 100 g
Celerová nať má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická svazek (100 g) přidá glykemickou zátěž 0.2.
Aktualizováno 14. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Celerová nať je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 20 kcal |
| Sacharidy | 3.7 g |
| Cukry (celkem) | 0.7 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 3 g |
| Tuky | 0.4 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.3 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Celerová nať?
Celerová nať má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická svazek (100 g) má glykemickou zátěž 0.2; na 100 g je glykemická zátěž 0.2.
Je Celerová nať vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Celerová nať má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Celerová nať ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Celerová nať má glykemickou zátěž 0.2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Celerová nať v aplikaci Logi, s vaší porcí.
