Lima fazole

GI 32 · NízkýGL 9 / šálek9/10

Nízký GI

32 GI

GL 9 na typická šálek (150 g) · GL 6 na 100 g

Logi skóre 9/10

Lima fazole má glykemický index 32 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 9.

Aktualizováno 28. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Lima fazole je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

115

Kalorie

20.2 g

Sacharidy

7.8 g

Bílkoviny

0.4 g

Tuky

na 100g

10%

Minimální

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Lima fazole?

Lima fazole má glykemický index 32 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 9; na 100 g je glykemická zátěž 6.

Je Lima fazole vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Lima fazole má nízký glykemický index (32), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Lima fazole ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Lima fazole má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Lima fazole v aplikaci Logi, s vaší porcí.