Krupice z tvrdé pšenice
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Krupice z tvrdé pšenice má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 40 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Krupice z tvrdé pšenice řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Krupice z tvrdé pšenice je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✓ Minimální zpracování
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Nízký obsah vlákniny ve srovnání s celozrnnými obilovinami
- ✗ Nevhodné pro osoby citlivé na lepek
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 360 kcal |
| Sacharidy | 72g |
| Cukry (celkem) | 0.4g |
| Přirozené | 0.4g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.9g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.7g |
| Bílkoviny | 12.7g |
| Tuky | 1.1g |
| Nasycené | 0.2g |
| Nenasycené | 0.9g |
| Sodík | 1mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Krupice z tvrdé pšenice?
Krupice z tvrdé pšenice má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 40 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Krupice z tvrdé pšenice vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Krupice z tvrdé pšenice má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Krupice z tvrdé pšenice ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Krupice z tvrdé pšenice má glykemickou zátěž 40 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →