Křenový smetanový sýr
Glykemický index dosud nezměřen
- Nízký obsah sacharidů
- Velmi vysoký obsah nasycených tuků
Křenový smetanový sýr zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 4.5 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 12. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Contains significantly less saturated fat and more protein with a lower glycemic load.
Nízkotučný ricottový sýr - GL 1 na 100 g Lower saturated fat content and higher protein content, more beneficial for insulin-resistant individuals.
Nízkotučný tvaroh - GL 1 na 100 g Contains no animal fats or cholesterol, which supports metabolic health and low insulin resistance.
Rostlinná tofu pasta s křenem
Formy smetanový sýr
- bez GI
smetanový sýr - mexický smetanový sýrGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
Rostlinný krémový sýr - GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Smetanový sýr s cibulí a pažitkou - Smetanový sýr s olivamiGI 35 · GL 1 na 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
Smetanový sýr s ředkvičkou - Smetanový sýr s paprikou a chilliGI 35 · GL 1.4 na 100 g paprika chili
- +11 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Křenový smetanový sýr je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 3.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 19 g |
| Nasycené | 12 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah sacharidů
- Zdroj bílkovin
- Velmi vysoký obsah nasycených tuků
- Nedostatek vlákniny
- Relativně vysoká koncentrace sodíku
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Křenový smetanový sýr?
Glykemický index Křenový smetanový sýr zatím nebyl změřen. Obsahuje 4.5 g sacharidů na 100 g.
Je Křenový smetanový sýr vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Křenový smetanový sýr není změřen. Při 4.5 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma smetanový sýr má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami smetanový sýr v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž mexický smetanový sýr (1 na 100 g).
Zkontrolujte Křenový smetanový sýr v aplikaci Logi, s vaší porcí.
