koprová polévka
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- obsahuje čerstvé bylinky a zeleninu
- obsahuje přidanou sůl
koprová polévka má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 4. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
koprová polévka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 38 kcal |
| Sacharidy | 6.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.8 g |
| Přirozené | 1.8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.4 g |
| Nenasycené | 0.6 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje čerstvé bylinky a zeleninu
- nízký obsah kalorií a tuků
- střední obsah vlákniny
- obsahuje přidanou sůl
- může obsahovat smetanu nebo vejce (nasycené tuky)
- střední glykemická zátěž
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index koprová polévka?
koprová polévka má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je koprová polévka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
koprová polévka má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak koprová polévka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
koprová polévka má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte koprová polévka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
