Kopr nať

GI 5 · NízkýGL 0.4 / svazek10/10

Nízký GI

5 GI

GL 0.4 na typická svazek (100 g) · GL 0.3 na 100 g

Logi skóre 10/10

Kopr nať má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická svazek (100 g) přidá glykemickou zátěž 0.4.

Aktualizováno 2. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Kopr nať je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

7 g

Sacharidy

3.5 g

Bílkoviny

1.1 g

Tuky

na 100g

Minimální

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Kopr nať?

Kopr nať má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická svazek (100 g) má glykemickou zátěž 0.4; na 100 g je glykemická zátěž 0.3.

Je Kopr nať vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Kopr nať má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Kopr nať ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Kopr nať má glykemickou zátěž 0.3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Kopr nať v aplikaci Logi, s vaší porcí.