kokosové chipsy
GI 45 · NízkýGL 10.8 / 100 g6.8/10
Nízký GI
45 GI
GL 10.8 na 100 g
Logi skóre 6.8/10
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Velmi vysoká kalorická hustota
kokosové chipsy má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 12. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
kokosové chipsy je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
660
Kalorie
24 g
Sacharidy
6.9 g
Bílkoviny
64.5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 660 kcal |
| Sacharidy | 24 g |
| Cukry (celkem) | 7.4 g |
| Přirozené | 7.4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 16.3 g |
| Rozpustná | 2.8 g |
| Nerozpustná | 13.5 g |
| Bílkoviny | 6.9 g |
| Tuky | 64.5 g |
| Nasycené | 57.2 g |
| Nenasycené | 7.3 g |
| Sodík | 37 mg |
Stupeň zpracování
40%
Mírný
Proč toto skóre?
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Nízká glykemická zátěž
- Obsahují nenasycené tuky a minerální látky
- Velmi vysoká kalorická hustota
- Extrémně vysoký obsah nasycených tuků
- Nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kokosové chipsy?
kokosové chipsy má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 10.8 na 100 g.
Je kokosové chipsy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kokosové chipsy má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak kokosové chipsy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
kokosové chipsy má glykemickou zátěž 10.8 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte kokosové chipsy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
