Čerstvé maliny se mletou skořicí
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízký obsah bílkovin
Čerstvé maliny se mletou skořicí má glykemický index 25, stejný jako běžný Čerstvé maliny (25).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Čerstvé maliny
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Čerstvé maliny se mletou skořicí je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 52 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 4.4 g |
| Přirozené | 4.4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 6.5 g |
| Rozpustná | 2.2 g |
| Nerozpustná | 4.3 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.7 g |
| Nasycené | 0.02 g |
| Nenasycené | 0.68 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohaté na antioxidanty
- Nízká glykemická nálož
- Nízký obsah bílkovin
- U citlivých jedinců může vyvolat mírné alergické reakce
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čerstvé maliny se mletou skořicí?
Čerstvé maliny se mletou skořicí má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je Čerstvé maliny se mletou skořicí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čerstvé maliny se mletou skořicí má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Čerstvé maliny má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Čerstvé maliny v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Čerstvé maliny (2 na 100 g).
Zkontrolujte Čerstvé maliny se mletou skořicí v aplikaci Logi, s vaší porcí.
