Jahody v sirupu
Střední GI
GL 12 na 100 g
- Obsahuje vitamín C
- Vysoký obsah přidaného cukru
Jahody v sirupu má glykemický index 65, vyšší než běžný Čerstvé jahody (40).
Aktualizováno 23. 6. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Čerstvé jahody
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Jahody v sirupu je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 75 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 17 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 12 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 0.4 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje vitamín C
- Obsahuje určité množství vlákniny
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Střední glykemická nálož
- Zpracovaný potravinářský výrobek
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Jahody v sirupu?
Jahody v sirupu má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 12 na 100 g.
Je Jahody v sirupu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Jahody v sirupu má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Čerstvé jahody má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Čerstvé jahody v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Jahody jemně vařené s erytritolem (1 na 100 g).
Zkontrolujte Jahody v sirupu v aplikaci Logi, s vaší porcí.
