jahodový prášek
Nízký GI
GL 32 na 100 g
- High fiber content
- High natural sugar concentration
jahodový prášek má glykemický index 40 (Nízký).
Aktualizováno 16. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 0.1 na 100 g Chia semínka mají výrazně nižší glykemický dopad (GI 1, GL 1) ve srovnání s jahodovým práškem a poskytují vlákninu a zdravé tuky pro stabilizaci hladiny cukru v krvi.
Chia semínka - Lyofilizovaný malinový prášekGL 19 na 100 g Tento neslazený malinový prášek poskytuje podobný ovocný chuťový profil s nižší glykemickou náloží (GL 19 oproti 32) pro umírněnější glukózovou odezvu.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
jahodový prášek je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Sacharidy | 80 g |
| Cukry (celkem) | 55 g |
| Přirozené | 55 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 18 g |
| Rozpustná | 6 g |
| Nerozpustná | 12 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 1.4 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- High fiber content
- Rich in antioxidants
- No added sugars
- High natural sugar concentration
- Moderate glycemic load
- Lightly processed form
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index jahodový prášek?
jahodový prášek má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 32 na 100 g.
Je jahodový prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
jahodový prášek má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak jahodový prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
jahodový prášek má glykemickou zátěž 32 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte jahodový prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
