jablečný salát coleslaw
Nízký GI
GL 5 na 100 g
- dobrý obsah vlákniny
- obsahuje střední množství přírodních cukrů
jablečný salát coleslaw má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 6. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
jablečný salát coleslaw je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkem) | 6.5 g |
| Přirozené | 6.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.7 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 1.1 g |
| Tuky | 2.2 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.9 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- dobrý obsah vlákniny
- obsahuje vitamíny z jablek a zelí
- nízký obsah nasycených tuků
- obsahuje střední množství přírodních cukrů
- obsahuje sodík z dresinku
- lehce zpracováno s veganskou majonézou nebo vinaigrettem
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index jablečný salát coleslaw?
jablečný salát coleslaw má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.
Je jablečný salát coleslaw vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
jablečný salát coleslaw má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak jablečný salát coleslaw ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
jablečný salát coleslaw má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte jablečný salát coleslaw v aplikaci Logi, s vaší porcí.
