Italský salát bez rajčat
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Italský salát bez rajčat má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Italský salát bez rajčat řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Italský salát bez rajčat je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž a index
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Obsahuje některé přidané tuky
- ✗ Omezený obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 5g |
| Cukry (celkem) | 2.2g |
| Přirozené | 2.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.2g |
| Rozpustná | 0.7g |
| Nerozpustná | 1.5g |
| Bílkoviny | 1.2g |
| Tuky | 4g |
| Nasycené | 0.6g |
| Nenasycené | 3.4g |
| Sodík | 320mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Italský salát bez rajčat?
Italský salát bez rajčat má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Italský salát bez rajčat vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Italský salát bez rajčat má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Italský salát bez rajčat ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Italský salát bez rajčat má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →