Rostlinná birria (džekfrukt)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Rostlinná birria (džekfrukt) má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Rostlinná birria (džekfrukt) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Rostlinná birria (džekfrukt) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Žádný nasycený tuk nebo cholesterol
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Nízký obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 70 kcal |
| Sacharidy | 14g |
| Cukry (celkem) | 6g |
| Přirozené | 6.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 1.5g |
| Tuky | 0.5g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0.5g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rostlinná birria (džekfrukt)?
Rostlinná birria (džekfrukt) má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Rostlinná birria (džekfrukt) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rostlinná birria (džekfrukt) má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Rostlinná birria (džekfrukt) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rostlinná birria (džekfrukt) má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →