nakládané jalapeños
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
nakládané jalapeños má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se nakládané jalapeños řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
nakládané jalapeños je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž
- ✓ Obsahuje dietní vlákninu
- ✓ Minimální zpracování
- ✗ Středně vysoký obsah sodíku (nakládané)
- ✗ Nízký obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 27 kcal |
| Sacharidy | 5.5g |
| Cukry (celkem) | 2.4g |
| Přirozené | 1.9g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 2.1g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.5g |
| Bílkoviny | 0.9g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasycené | 0.05g |
| Nenasycené | 0.15g |
| Sodík | 1100mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index nakládané jalapeños?
nakládané jalapeños má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je nakládané jalapeños vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
nakládané jalapeños má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak nakládané jalapeños ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
nakládané jalapeños má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →