Honey Bunches of Oats cereálie
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Honey Bunches of Oats cereálie má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 58 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Honey Bunches of Oats cereálie řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Honey Bunches of Oats cereálie může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✗ Vysoký glykemický index a zátěž
- ✗ Vysoký obsah přidaných cukrů
- ✗ Vysoce zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 390 kcal |
| Sacharidy | 83g |
| Cukry (celkem) | 18g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 15g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 4g |
| Nasycené | 0.5g |
| Nenasycené | 3.5g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Honey Bunches of Oats cereálie?
Honey Bunches of Oats cereálie má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 58 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Honey Bunches of Oats cereálie vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Honey Bunches of Oats cereálie má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Honey Bunches of Oats cereálie ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Honey Bunches of Oats cereálie má glykemickou zátěž 58 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →