Gel z chia semínek

GI 1 · NízkýGL 0 / polévková lžíce9/10

Nízký GI

1 GI

GL 0 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 0.1 na 100 g

Logi skóre 9/10

Gel z chia semínek má glykemický index 1, stejný jako běžný Chia semínka (1). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.

Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Gel z chia semínek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

5 g

Sacharidy

2 g

Bílkoviny

3 g

Tuky

na 100g

15%

Minimální

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Gel z chia semínek?

Gel z chia semínek má glykemický index 1 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0; na 100 g je glykemická zátěž 0.1.

Je Gel z chia semínek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Gel z chia semínek má nízký glykemický index (1), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Chia semínka má nejnižší glykemickou zátěž?

Gel z chia semínek má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Chia semínka v této databázi (0.1 na 100 g).

Zkontrolujte Gel z chia semínek v aplikaci Logi, s vaší porcí.