Fermentovaná chilli pasta
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Bez přidaných cukrů a zahušťovadel
- Vysoký obsah sodíku
Fermentovaná chilli pasta má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Fermentovaná chilli pasta je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 3.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 2500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez přidaných cukrů a zahušťovadel
- Vysoký obsah vlákniny a antioxidantů
- Nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah sodíku
- Možné podráždění trávicího traktu (pálivost)
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Fermentovaná chilli pasta?
Fermentovaná chilli pasta má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Fermentovaná chilli pasta vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Fermentovaná chilli pasta má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Fermentovaná chilli pasta ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Fermentovaná chilli pasta má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Fermentovaná chilli pasta v aplikaci Logi, s vaší porcí.
