Crème brûlée
GI 38 · NízkýGL 11 / 100 g2/10
Nízký GI
38 GI
GL 11 na 100 g
Logi skóre 2/10
- Zdroj bílkovin z vajec
- Vysoký obsah cukru
Crème brûlée má glykemický index 38 (Nízký).
Aktualizováno 13. 6. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Crème brûlée je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
240
Kalorie
28 g
Sacharidy
4 g
Bílkoviny
12 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 240 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkem) | 26 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 20 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
85%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Zdroj bílkovin z vajec
- Obsahuje vápník z mléka/smetany
- Vysoký obsah cukru
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoká míra zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Crème brûlée?
Crème brûlée má glykemický index 38 (Nízký) a glykemickou zátěž 11 na 100 g.
Je Crème brûlée vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Crème brûlée má nízký glykemický index (38), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Crème brûlée ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Crème brûlée má glykemickou zátěž 11 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Crème brûlée v aplikaci Logi, s vaší porcí.
