Cookie crisp cereálie
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Cookie crisp cereálie má glykemický index 76, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 63 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Cookie crisp cereálie řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Cookie crisp cereálie může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah nasycených tuků
- ✓ Obsahuje malé množství bílkovin
- ✗ Velmi vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah přidaných cukrů
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 395 kcal |
| Sacharidy | 83g |
| Cukry (celkem) | 35g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 32g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 5.5g |
| Tuky | 4.5g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 3.3g |
| Sodík | 400mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Cookie crisp cereálie?
Cookie crisp cereálie má glykemický index 76, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 63 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Cookie crisp cereálie vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Cookie crisp cereálie má vysoký glykemický index (76). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Cookie crisp cereálie ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Cookie crisp cereálie má glykemickou zátěž 63 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →