Cibule vařená v horkovzdušné fritéze s minimem oleje
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Cibule vařená v horkovzdušné fritéze s minimem oleje má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Cibule vařená v horkovzdušné fritéze s minimem oleje řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Cibule vařená v horkovzdušné fritéze s minimem oleje je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Bohatá na antioxidanty
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✗ Některé ztráty živin při vaření
- ✗ Nízký obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 10.2g |
| Cukry (celkem) | 4.7g |
| Přirozené | 4.7g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 1.1g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasycené | 0.05g |
| Nenasycené | 0.25g |
| Sodík | 4mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Cibule vařená v horkovzdušné fritéze s minimem oleje?
Cibule vařená v horkovzdušné fritéze s minimem oleje má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Cibule vařená v horkovzdušné fritéze s minimem oleje vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Cibule vařená v horkovzdušné fritéze s minimem oleje má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Cibule vařená v horkovzdušné fritéze s minimem oleje ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Cibule vařená v horkovzdušné fritéze s minimem oleje má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →