Vzduchem smažené pastinákové hranolky s avokádovým olejem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Vzduchem smažené pastinákové hranolky s avokádovým olejem má glykemický index 52, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Vzduchem smažené pastinákové hranolky s avokádovým olejem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Vzduchem smažené pastinákové hranolky s avokádovým olejem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- ✓ Nízký obsah sodíku
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Obsahuje přirozené cukry
- ✗ Mírně zpracované olejem
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 95 kcal |
| Sacharidy | 19g |
| Cukry (celkem) | 4.8g |
| Přirozené | 4.8g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 4.9g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.4g |
| Bílkoviny | 1.2g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 2.1g |
| Sodík | 10mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vzduchem smažené pastinákové hranolky s avokádovým olejem?
Vzduchem smažené pastinákové hranolky s avokádovým olejem má glykemický index 52, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Vzduchem smažené pastinákové hranolky s avokádovým olejem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vzduchem smažené pastinákové hranolky s avokádovým olejem má nízký glykemický index (52), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Vzduchem smažené pastinákové hranolky s avokádovým olejem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vzduchem smažené pastinákové hranolky s avokádovým olejem má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →