Čerstvé maliny, ostružiny a borůvky (smíšená miska)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Čerstvé maliny, ostružiny a borůvky (smíšená miska) má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními fruits se Čerstvé maliny, ostružiny a borůvky (smíšená miska) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Čerstvé maliny, ostružiny a borůvky (smíšená miska) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Obsahuje přírodní cukry
- ✗ Nízký obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 50 kcal |
| Sacharidy | 12g |
| Cukry (celkem) | 6g |
| Přirozené | 6.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 2g |
| Nerozpustná | 3g |
| Bílkoviny | 1g |
| Tuky | 0.5g |
| Nasycené | 0.05g |
| Nenasycené | 0.4g |
| Sodík | 1mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čerstvé maliny, ostružiny a borůvky (smíšená miska)?
Čerstvé maliny, ostružiny a borůvky (smíšená miska) má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Čerstvé maliny, ostružiny a borůvky (smíšená miska) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čerstvé maliny, ostružiny a borůvky (smíšená miska) má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Čerstvé maliny, ostružiny a borůvky (smíšená miska) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvé maliny, ostružiny a borůvky (smíšená miska) má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →