Čerstvé kousky jablek a hrušek se skořicí
Nízký GI
GL 5 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední obsah přírodního cukru
Čerstvé kousky jablek a hrušek se skořicí má glykemický index 38 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Čerstvé kousky jablek a hrušek se skořicí je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 54 kcal |
| Sacharidy | 13.5 g |
| Cukry (celkem) | 10.5 g |
| Přirozené | 10.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.6 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 0.4 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.17 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bez přidaného cukru
- Bohaté na vitamín C
- Střední obsah přírodního cukru
- Nízký obsah bílkovin
- Nízký obsah tuku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čerstvé kousky jablek a hrušek se skořicí?
Čerstvé kousky jablek a hrušek se skořicí má glykemický index 38 (Nízký) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.
Je Čerstvé kousky jablek a hrušek se skořicí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čerstvé kousky jablek a hrušek se skořicí má nízký glykemický index (38), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Čerstvé kousky jablek a hrušek se skořicí ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvé kousky jablek a hrušek se skořicí má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Čerstvé kousky jablek a hrušek se skořicí v aplikaci Logi, s vaší porcí.
