Červený princ jablko

Červený princ jablko

GI 36 · NízkýGL 6 / kus8.5/10

Nízký GI

36 GI

GL 6 na typická kus (120 g) · GL 5 na 100 g

Logi skóre 8.5/10
  • Nízký glykemický index
  • Obsahuje střední množství přírodních cukrů

Červený princ jablko má glykemický index 36, stejný jako běžný Jablko (36). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 6.

Aktualizováno 9. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Formy Jablko

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Červený princ jablko je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

52
Kalorie
14 g
Sacharidy
0.3 g
Bílkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
Kalorie52 kcal
Sacharidy14 g
Cukry (celkem)10 g
Přirozené10 g
Přidané0 g
Vláknina2.4 g
Rozpustná0.7 g
Nerozpustná1.7 g
Bílkoviny0.3 g
Tuky0.2 g
Nasycené0.03 g
Nenasycené0.17 g
Sodík1 mg

Stupeň zpracování

5%
Minimální
Proč toto skóre?
  • Nízký glykemický index
  • Bez přidaného cukru
  • Zdroj vlákniny
  • Obsahuje střední množství přírodních cukrů
  • Nízký obsah bílkovin

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Červený princ jablko?

Červený princ jablko má glykemický index 36 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 6; na 100 g je glykemická zátěž 5.

Je Červený princ jablko vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Červený princ jablko má nízký glykemický index (36), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Jablko má nejnižší glykemickou zátěž?

Červený princ jablko má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Jablko v této databázi (5 na 100 g).

Zkontrolujte Červený princ jablko v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.