Ovocno-zeleninová kapsička jablko-špenát
Nízký GI
GL 5 na 100 g
- Bez přidaného cukru
- Středně průmyslově zpracované
Ovocno-zeleninová kapsička jablko-špenát má glykemický index 38 (Nízký).
Aktualizováno 29. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Ovocno-zeleninová kapsička jablko-špenát je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 50 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 9 g |
| Přirozené | 9 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez přidaného cukru
- Obsahuje ovocné a zeleninové pyré
- Nízký obsah sodíku
- Středně průmyslově zpracované
- Nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ovocno-zeleninová kapsička jablko-špenát?
Ovocno-zeleninová kapsička jablko-špenát má glykemický index 38 (Nízký) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.
Je Ovocno-zeleninová kapsička jablko-špenát vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ovocno-zeleninová kapsička jablko-špenát má nízký glykemický index (38), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Ovocno-zeleninová kapsička jablko-špenát ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ovocno-zeleninová kapsička jablko-špenát má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Ovocno-zeleninová kapsička jablko-špenát v aplikaci Logi, s vaší porcí.
