Částečně odstředěná ricotta s vrstvou bobulového ovoce a posypaná ořechy, s použitím náhražky cukru
Nízký GI
GL 3 na typická šálek (150 g) · GL 2 na 100 g
- Nízká glykemická zátěž
- Obsahuje některé nasycené tuky
Částečně odstředěná ricotta s vrstvou bobulového ovoce a posypaná ořechy, s použitím náhražky cukru má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 3.
Aktualizováno 18. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Částečně odstředěná ricotta s vrstvou bobulového ovoce a posypaná ořechy, s použitím náhražky cukru je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.1 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 3.5 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická zátěž
- Dobrý zdroj bílkovin
- Obsahuje zdravé tuky
- Obsahuje některé nasycené tuky
- Střední stupeň zpracování
- Nízký obsah vlákniny ve srovnání s celými potravinami
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Částečně odstředěná ricotta s vrstvou bobulového ovoce a posypaná ořechy, s použitím náhražky cukru?
Částečně odstředěná ricotta s vrstvou bobulového ovoce a posypaná ořechy, s použitím náhražky cukru má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 3; na 100 g je glykemická zátěž 2.
Je Částečně odstředěná ricotta s vrstvou bobulového ovoce a posypaná ořechy, s použitím náhražky cukru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Částečně odstředěná ricotta s vrstvou bobulového ovoce a posypaná ořechy, s použitím náhražky cukru má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Částečně odstředěná ricotta s vrstvou bobulového ovoce a posypaná ořechy, s použitím náhražky cukru ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Částečně odstředěná ricotta s vrstvou bobulového ovoce a posypaná ořechy, s použitím náhražky cukru má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Částečně odstředěná ricotta s vrstvou bobulového ovoce a posypaná ořechy, s použitím náhražky cukru v aplikaci Logi, s vaší porcí.
