Ricottový sýr se skořicí a stévií
Nízký GI
GL 1.5 na typická šálek (150 g) · GL 1 na 100 g
- Nízká glykemická zátěž
- Střední obsah nasycených tuků
Ricottový sýr se skořicí a stévií má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 1.5.
Aktualizováno 15. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Ricottový sýr se skořicí a stévií je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 6 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická zátěž
- Dobrý zdroj bílkovin
- Nízký obsah přidaného cukru
- Střední obsah nasycených tuků
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ricottový sýr se skořicí a stévií?
Ricottový sýr se skořicí a stévií má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 1.5; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Ricottový sýr se skořicí a stévií vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ricottový sýr se skořicí a stévií má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Ricottový sýr se skořicí a stévií ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ricottový sýr se skořicí a stévií má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Ricottový sýr se skořicí a stévií v aplikaci Logi, s vaší porcí.
