Brownie těsto
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Brownie těsto má glykemický index 85, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 77 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Brownie těsto řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Brownie těsto může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 1/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✓ Bez cholesterolu
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoce průmyslově zpracované
- ✗ Velmi vysoký glykemický index
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 380 kcal |
| Sacharidy | 90g |
| Cukry (celkem) | 85g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 85g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0g |
| Sodík | 50mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Brownie těsto?
Brownie těsto má glykemický index 85, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 77 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Brownie těsto vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Brownie těsto má vysoký glykemický index (85). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Brownie těsto ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Brownie těsto má glykemickou zátěž 77 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →