Bohaté těsto
Vysoký GI
GL 36 na typická šálek (150 g) · GL 24 na 100 g
- Mírný obsah bílkovin
- Vysoká glykemická nálož
Bohaté těsto má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 36.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Bohaté těsto
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Bohaté těsto je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Mírný obsah bílkovin
- Nízký obsah přidaného cukru
- Vysoká glykemická nálož
- Profil rafinovaných sacharidů
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bohaté těsto?
Bohaté těsto má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 36; na 100 g je glykemická zátěž 24.
Je Bohaté těsto vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bohaté těsto má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Mandlové těstíčko.
Která forma Bohaté těsto má nejnižší glykemickou zátěž?
Bohaté těsto má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Bohaté těsto v této databázi (24 na 100 g).
Zkontrolujte Bohaté těsto v aplikaci Logi, s vaší porcí.
